" I have a dream..." M. L. King

Mé cíle...

14. března 2009 v 2:08 | Alice |  Moje cíle a jak jsem na tom...
Pro začátek bych ráda naznačila svůj stávající stav a mé cíle:

1. mám 160 cm a chci mít 50 kg. teď mám přibližně 65 kg - hrůza, já vím...

2. chci začít pořádně posilovat a mít svaly

3. nechci mít anorexii a soutěžit, kdo sní méně, ale spíše se stravovat zdravě, přemýšlet nad tím,
co jím a jak to podporuje můj sen, a hlavně: přestat se záchvatovitým přejídáním a to je asi
ten nejtěžší úkol!!!chci jíst, když to potřebuje moje tělo a ne moje bláznivá mysl!!!

4. chci vnést do svého života řád, který teď postrádám

5. všechno to chci dělat postupně a nenechat se skolit každým neúspěchem

6. od zítřka každý den Vás tady informovat o tom, jak se mi to daří, držte mi palečky, ať to zítra
dobře zahájím...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 t t | Web | 14. března 2009 v 2:18 | Reagovat

ahoj..mas opravdu moc peknej blog..jestli chces,koukni na muj nebo muzeme byt i sb :-))

2 Katullka Katullka | Web | 23. března 2009 v 15:02 | Reagovat

Není to hrůza, Ali, to si neříkej. A navíc to bude lepší, tak co. A ty cíle jsou fakt rozumný a já ti fandím.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama