" I have a dream..." M. L. King

20. březen

20. března 2009 v 19:59 | Alice |  Co jím...

Ahoj holčiny!

Daří se Vám dobře? Mě poměrně ano, jsem na výjezdním semináři a tak jídelní režim je touto skutečností významně narušen, ale zatím zvládám dobře. I když se mi nelíbí, co tady jím, nezvrhává se to. Zkrátka jsem si řekla, že na chvilku svůj režim přeruším a potom se k němu navrátím. Je to jako jídlo v běžném životě, ani tam si nemohu vše do puntíku naplánovat a právě kvůli narušení režimu zpravidla přichází přejídání. Tak bych si měla na možnost narušení pravidelného rytmu zvykat. Přesto se ale cítím lehčí, cítím, že tělo začíná zase pracovat tak, jak má, že se vzpamatovává z těch obrovských výkyvů hladovění a přejídání, za které bych si teď vážně nafackovala. Napíšu si svůj příspěvek na blog ve wordu a až pojedeme do města (možná si tam nějaké jídlo nakoupím...), tak to v internetové kavárně hodím na net, snad to bude brzy, protože tady je to vážně úplně mimo civilizaci, lesy a tak:o)

Tak můj včerejšek vypadal následovně:
  1. Bebe Dobré ráno, vanilkový jogurt, zelený čaj
  2. velké latté s karamelovou příchutí a šlehačkou
  3. houska s uzeným lososem a rajčátky
  4. energetický nápoj Red Bull
  5. jablko
  6. v restauraci: docela velká porce amerických brambor s kuřecím masem s omáčkou
  7. pak jsme se byli bavit s lidma, co jsme s nima na semináři, taková seznamovací pařba a během večera jsem vypila: víno s colou, mojito a džus(tohle jsem si docela vyčítala, ten cukr z mojita, co chřoupe mezi zuby...ale budiž, nakonec to byl povedený večer:o)

A dnešek, to už jsme trávili na chatě:
  1. k snídani jsem vybrala z omezené nabídky misku nějakejch divně chutnajících cereálií, něco jako ty plněné polštářky, snad lískooříškové a jogurt a čaj
  2. bílá káva s cukrem
  3. kuře na paprice a těstoviny: snědla jsem celou klasickou porci, nervózní, žádná zelenina...
  4. čtyři řádky čokolády (myslím, že jsem jí snědla, jak jsem byla nervózní z toho oběda, přiznávám, že tady to bylo na pomezí emocionálního jedení, nicméně se to nezvrhlo)
  5. pomeranč a banán k svačině
  6. asi 4 čokoládové bonbóny z bonboniéry od nějaké holky
  7. 2x bílý rohlík, máslo, šunka, sýr, zeleninový salát

No, dnešek jsem přežila a nijak se mi nenarušil dobrý pocit. Ačkoli tady má přítel spoustu sladkých dobrot, nemám potřebu si je teď po večeři vzít. Snad mi to vydrží, zítra už jedeme do města a nebudeme trávit tolik času na pokoji, ,tak doufám, že se jídelníček vylepší a uklidní. Jestli tenhle pobyt a následný návrat zpátky do "běžných" kolejí přežiju ve zdraví, bude to velký posun ke zdraví celkovému a to je pro mě velká motivace to přežít a nevzít si...Snad to zvládnu.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Fitnessy Fitnessy | Web | 21. března 2009 v 7:00 | Reagovat

ahoj ali,

to jsi sikovna, jidlo je hodne o pocitech, jak uz jsem psala kdyz si clovek vycita, pribira-jak ted nekde psali, ze zenam se dela pneumatika na brise i ze stresu.

Ja myslim ze jidelnicek je pekny, porce nejsou nikterak velke, dalo by se rict ze by jsi i pri tomhle jidle mela hubnout.

Jinak vstavam tak brzo sama, kdyz chci mit chvili pro sebe, jinak pak maly zloi u PC a nic nenapisu, zato vecer se mi chce brzy spat a musim se prekonavat.

Jo a taky se mi libi, ze obcas pripisujes pocity z jidla, to je taky dobra "terapie".

Tak pa a drz se!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama