" I have a dream..." M. L. King

14.březen, jídelníček č. 1

14. března 2009 v 18:48 | Alice |  Co jím...
1. 10:00 - sušenky Bebe DR, bílá activia a zelený čaj
2. 13:30 - fresh smoothie z čerstvého ovoce: banán, grep, jablko a pomeranč
3. 16:30 - zeleninový salát s dýňovými semínky a fazolemi, malá masová taštička z list.těsta
4. 17:00 - káva s mlékem
5. 21:00 - jogurt Müller mix, ale byl nějakej rozbitej:o)
6. 22:00 - malý krajíček chleba, mozzarella, rajčátka

pohyb: 1 hodina fitnessu
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Fitnessy Fitnessy | Web | 14. března 2009 v 21:12 | Reagovat

Tak jsem si to tu procetla, a koukam jak blazen. Teda ty musis byt zajimava osobnost!

Takovy sestup(nebo pad) do vlastniho nitra, celkem trefne sebepozorovaci schopnosti(take to tak mam kdyz se zapomenu najist-ale to uz malokdy), pekna slovni zasoba.

Moc doufam ze to zvladnes a nespadnes znovu do nejakych nekalych praktitk, ale fakt hezky zdravym zpusobem.

Budu Te chodit pozorovat, a doufam ze prijmes nase rady...

2 Lenulka Lenulka | Web | 14. března 2009 v 22:37 | Reagovat

ahoj, moc držím palečky a ráda spřátelím :-)

3 viky viky | Web | 15. března 2009 v 8:52 | Reagovat

Ahojky,moc se mi líbí Tvůj přístup k tomu všemu a Tvé odhodlání. Málokdy se vidí,že někdo,kdo trpí/trpěl ppp má takové názory.Obdivuju to na tobě. Jinak Ti do začátku přeju hodně vytrvalosti,pevný vůle a pořád tak čistou a jasnou hlavu!

A spřátelím ráda;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama